«Thanx Jar»

No, no soy la persona más religiosa del planeta. Pero sin duda el agradecimiento de alguna u otra forma, siempre ha sido una práctica que ha estado en mi vida. Tal vez porque de pequeña fui a un colegio de monjas, o porque de grande me orienté hacia el budismo (o porque simplemente vi una película de adolescentes en donde la protagonista agradecía todas las noches y me pareció genial haha).

Mas realmente, este es un hábito que me encanta y del cual he aprendido al pasar de los años. Por ejemplo, según la ideología oriental, el agradecer evoca buena energía que te puede afectar de una manera positiva a ti y a tu alrededor. Por otra parte, científicamente hablando, al ser agradecido y tener buenos pensamientos, liberas hormonas que te tranquilizan y te vuelven más feliz 😀

Por ello decidí crear el jarrón del agradecimiento cuyo principal objetivo es materializar esos agradecimientos, para poner en físico aquellos hermosos momentos que alegran mis días.

Si quieres conocer más beneficios del agradecimiento y hacer este pequeño experimento, presiona abajo y prepárate para sorprenderte 😀

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Ideas positivas, vida positiva

Hace un año, tras leer el libro de 7 hábitos de la gente altamente efectiva,  decidí plantearme un reto.
La meta del mismo era verificar los resultados de leer diariamente frases positivas sobre quien quieres llegar a ser o sobre quién eres en estos momentos.Y… ¡El resultado fue asombroso!
Se volvió una práctica diaria que me llenaba de energía matutina, y durante el día, era notable como afectaba mis acciones, porque me hacía pensar, «oye, ¿esto no va en contra de lo que quieres?».
Así que, después de ese pequeño experimento, y de algunas investigaciones sobre programación neurolingüística,  decidí volver este hábito parte de mi vida, aunque de una manera personalizada a mis necesidades.

¿Estás dispuesto a intentarlo?

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